在青春的成长旅程中，意志品质如同基石，支撑着同学们跨越重重挑战。为助力学生塑造强大内心，培育坚韧不拔的意志，4月29日，无锡市长安中学邀请到经验丰富的心理辅导老师王老师，为初一4班的同学们带来了一场别开生面的心理团辅课。此次活动在充满活力与期待的氛围中拉开帷幕。
活动以趣味方式开场，王老师通过 “Hold 住自己” 环节，借助 PPT 展示挑战情景，又抛出 “来挑战！” 问题，如 “能否忍住不玩手机”，迅速激发同学们兴趣，使其初步意识到意志在生活里的重要性。讲解环节，王老师阐释意志力内涵，并分享著名的棉花糖实验，引导同学们结合自身经历交流，加深对意志品质的理解。“洞察我的意志力” 环节，王老师运用小测试、案例和图表评分，助力同学们精准认知自身意志力水平。最后，王老师从树立目标、培养自律、接受挑战三方面，传授提升意志力的方法，鼓励大家从日常小事，像按时早起、完成作业等做起。
此次心理团辅活动，如同一场及时雨，滋润了同学们的心灵。在轻松愉悦又充满启发的氛围中，同学们深入了解了意志品质的内涵，掌握了磨练意志的有效方法。相信在未来的日子里，同学们定能以坚韧的意志为帆，以不懈的努力为桨，在青春的海洋中乘风破浪，驶向成功的彼岸！
撰稿：张秋迪
初审：曹敏雁
终审：范嘉松
